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1、今天给大家介绍一种蔬菜——圆白菜，它是一种营养物质非常丰富蔬菜，做法简单又营养，非常受人喜欢，那么接下来我们来看看圆白菜长什么样子吧。珍珠岩是含有酸性土壤的基质，用珍珠岩养花时，最好养喜欢酸性土壤的花卉。平常使用时需将珍珠岩与其他土壤混合后再进行使用。此外每次浇完水后，需在珍珠岩表面覆盖上。白菜的生命周期通常是两年，也就是说白菜是属于1到2年生的草本植物。

2、通常在白菜叶片形成和长根的过程中，需要保持它一个比较低的温度，这样可以促进养分积累，而在白菜开。产妇可以吃水白菜，但是最好不要吃，因为白菜是寒性的，能够清热，但是产妇是需要保暖的，可能会对产妇的身体有一些不好的影响。当然上面小编说的只是产后初期，过一个月之后。

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出锅前倒入已打好的水淀粉，放点鸡精粉或味精就大功告成了。酱爆洋白菜的做法1、富含。丰富维生素与叶酸圆白菜和大白菜一样富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等，圆白菜的维生素含量比番茄高出三倍，所以它具有很好的抗氧化作用及抗年轻作用。圆白菜含有丰富的叶酸，叶酸属于维生素B的复合体，它对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以怀孕的女人及生长发育期的儿童应当多吃点圆白菜。

杀菌、消炎、治疗溃疡圆白菜假如新奇的话，还会有消炎、杀菌的作用。外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。杀死白细胞、抗癌作用患有白血病的人可以多食用圆白菜，圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，这种物质可以杀死体内导致白血病的特别细胞。

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卷心菜就是包菜，是同一种菜。卷心菜，学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物，为甘蓝的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。圆白菜性平、味甘，归脾、胃经。

润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡，有止痛及促进愈合作用。经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。

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