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1、用手机扫描二维码在手机上继续观看水饺好消化吗。水饺属于不太好消化的食物，主要因为面皮是死面，而且过硬。一般对于胃不好的病人，建议最好吃发面的食物，比如馒头。水饺不太容易消化，容易加重胃部的负担，尤其是肉馅的水饺，更不容易消化。对于胃不好的病人来讲，不建议吃水饺，可以喝粥，比如小米粥、养胃粥、烂面条、馒头等等，这类食物都是可以吃的。

2、另外需要注意，胃不好的人不要进食辛辣刺激食物，或者生冷、油腻的食物，也不可以吃雪糕、冰激凌、油炸食品。可以少食多餐、规律饮食，养成良好的用餐习惯，避免加重胃部的负担。水饺属于不太好消化的食物，主要因为面皮是死面，而且过硬。一般对于胃不好的病人，建议最好吃发面的食物，比如馒头。

白菜馅水饺好消化吗减肥相关拓展

白菜馅水饺好消化吗减肥可以吃吗

减肥期间可以吃水饺，减肥并不代表不进食，因为科学的减肥既要保证能量的摄入，保证生命运动，同时也要保证进行有效的代谢。吃水饺只要控制好数量，对减肥并无大碍，在减肥期间可以根据自己的标准体重，以及每天劳动输出量，制定好每天食物的总热卡，来进行食物总量，以及种类的分配。水饺的成份主要是面皮、饺子馅，面皮可以归于碳水化合物，饺子馅有素饺子馅、肉饺子馅。

如果是素饺子馅，通常进食的量稍微多一些，并无大碍。但如果是肉馅，建议一定要控制好数量，因为肉馅主要为蛋白质，1g蛋白质又可以提供四大卡。如果肉馅中有肥肉，则应该严格控制数量，因为脂肪的热卡比较高，通常1g脂肪约可以提供九大卡。所以减肥期间可以吃水饺，要控制数量，另外要注意饺子馅的类型。

白菜馅水饺好消化吗减肥能吃吗

水饺的热量高低与水饺的皮、馅、做法有关。水饺主要由淀粉、肉、蔬菜等食材制作而成，含有一定的碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质。肉馅的水饺与素馅的水饺相比热量较高，如鲅鱼水饺的热量约为46.1kcal/个、猪肉水饺的热量约为40kcal/个，而素馅水饺的热量约为30kcl/个。同时煎炸的水饺相较于蒸煮的水饺热量较高，煎炸的猪肉水饺热量大概为96kcal/个，而蒸煮的猪肉水饺热量大概为83kcal/个。

减肥期间可以适量吃水饺，但建议吃素馅或含优质蛋白肉馅的水饺，并且使用蒸煮的烹饪方式。五谷杂粮的热量较低，有利于控制减肥者的体重，因此减肥者食用粗粮面皮制作的素馅水饺更好。当人体摄入的热量小于机体所消耗的热量时，就可以达到一定的减肥效果。

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